運(yùn)動(dòng)手表種類繁多，不同品牌的手表調(diào)節(jié)時(shí)間方法略有差異，這里以智能運(yùn)動(dòng)手表apple watch、佳明手表為例。如果是蘋果手表，將它與蘋果手機(jī)配對(duì)，則時(shí)間會(huì)自動(dòng)同步;如果是佳明手表，則在手機(jī)上下載garmin connect的APP，添加設(shè)備后也可同步時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)手表怎么調(diào)時(shí)間

1、如果使用的是apple watch，必須與蘋果手機(jī)配對(duì)后才能正常使用。方法是將手表開機(jī)，并解開蘋果手機(jī)，將手表與手機(jī)靠近。

2、手機(jī)上還會(huì)彈出配對(duì)的提示，點(diǎn)擊配對(duì)之后，需等待手機(jī)與運(yùn)動(dòng)手表之間的數(shù)據(jù)同步，當(dāng)同步完成后，時(shí)間也會(huì)正常顯示。

3、如果要調(diào)整時(shí)間，則打開手機(jī)的設(shè)置，點(diǎn)擊【通用】-【日期與時(shí)間】，再點(diǎn)擊時(shí)區(qū)將其切換為北京或當(dāng)前所在地的時(shí)區(qū)，并選擇自動(dòng)設(shè)置即可，若關(guān)閉自動(dòng)設(shè)置，則需要自己調(diào)節(jié)。

4、由于智能運(yùn)動(dòng)手表的時(shí)間是根據(jù)系統(tǒng)調(diào)整的，它帶有GPS定位的功能，一般不需要自己設(shè)置時(shí)間，所以蘋果手表的時(shí)間通常是跟隨手機(jī)的。

運(yùn)動(dòng)手表時(shí)間不準(zhǔn)了怎么辦

如果運(yùn)動(dòng)手表上顯示的時(shí)間不準(zhǔn)確，可先看它是否與手機(jī)數(shù)據(jù)同步，如果沒(méi)有同步則選擇重新配對(duì)連接。如果是卡西歐等運(yùn)動(dòng)手表品牌，則可以根據(jù)型號(hào)對(duì)應(yīng)的說(shuō)明書來(lái)調(diào)節(jié)時(shí)間，方法一般是按屏幕左下角按鈕兩次可調(diào)節(jié)秒針，具體要看手表型號(hào)來(lái)決定。

另外手表的時(shí)間不準(zhǔn)還有可能是電池電量不足的情況，一般只出現(xiàn)在使用電池或者是需要充電的手表上，解決的辦法是及時(shí)的給手表充電，確保手表不要經(jīng)常出現(xiàn)斷電的情況，時(shí)間就能夠保持精確。如果使用的是電波運(yùn)動(dòng)手表，只需要每天帶著手表接收一些光線即可。